Libro Superar La Adversidad Luis Rojas Marcos Pdf Verified

Una valoración positiva de uno mismo es crucial para confiar en nuestra capacidad de supervivencia.

Una herramienta potente para distanciarse del dolor y relativizar las dificultades. El valor del lenguaje y la introspección libro superar la adversidad luis rojas marcos pdf

Rojas Marcos otorga una importancia especial al . En su obra, explica cómo hablar con nosotros mismos (incluso en voz alta) y narrar nuestra propia historia nos ayuda a dar sentido a las experiencias traumáticas y a integrar el dolor en nuestra biografía sin que nos paralice. Sobre el autor: Luis Rojas Marcos Luis Rojas Marcos and overcoming adversity Una valoración positiva de uno mismo es crucial

A lo largo de sus páginas, el libro detalla los elementos clave que actúan como "escudos" protectores frente a las crisis: libro superar la adversidad luis rojas marcos pdf