Para cambiar nuestra vida, debemos cambiar nuestra energía. Esto implica dejar de enfocarnos en el mundo exterior (lo que vemos y tocamos) para enfocarnos en nuestro mundo interior. Al cambiar nuestro estado de ser, empezamos a atraer nuevas experiencias en lugar de perseguirlas. El ciclo de pensar y sentir
Sabiduría (Cerebelo): Cuando repetimos la experiencia tantas veces que se vuelve automática. Aquí es donde el nuevo "yo" se vuelve un hábito. Superar el entorno, el cuerpo y el tiempo resumen del libro deja de ser t%C3%BA
Deja de ser tú (Breaking the Habit of Being Yourself), escrito por el Dr. Joe Dispenza, es una de las obras más influyentes en el campo del crecimiento personal y la neurociencia aplicada. El libro propone que no estamos condenados por nuestra genética ni destinados a ser de una forma determinada el resto de nuestras vidas. A través de una mezcla de física cuántica, neurobiología y epigenética, Dispenza explica cómo podemos reprogramar nuestro cerebro para crear una nueva realidad. Para cambiar nuestra vida, debemos cambiar nuestra energía
Experiencia (Cerebro límbico): Cuando aplicamos lo aprendido y modificamos nuestra conducta, creamos una experiencia que produce una emoción. El ciclo de pensar y sentir Sabiduría (Cerebelo):
Para transformar nuestra realidad, Dispenza afirma que debemos ir más allá de los tres elementos que nos mantienen anclados a la vieja personalidad:
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